一直在幸福和谐的家庭中成长起来的孩子也会被家人伤害，也会在处理人际关系时遇到挫折。所以逐渐长大也在学着跟家庭氛围脱敏，于是无论是高气压还是低气压我都不想太过深入：
在特别开心的团聚时刻会感到隐隐不安(可能只是短暂的
在无人说话的饭桌上也会好好吃饭(我也无法解决问题
·学着将家庭部分的能量阈值降低，就不会轻易被成员的情绪状态所牵动，就不会有和谐氛围的戒断反应(“我不需要从那里来的能量”)
·家不再是我一味索取的场域，尤其是在精神上，更需要我给予充足的能量，需要我承担部分责任，所以我的状态也很重要(“影响到我了要及时抽身”)
·我不需要让家里每个人都时刻保持开心，能让他们看到我的时候松口气就很好(“我无法把控其他成员之间的关系”)
·家庭里的关系感性缠绕，琐碎的事情复杂交织，出现的隔阂开裂又愈合，先学着与它们共处，再摸索缓和，这些东西可能只能让时间来教

希望自己可以开拓更多的能量场，成为一个情绪更加稳定的成熟又快乐的大人。