【健康食疗方 淮杞圆肉冬瓜汤】

材料：淮山2两，冬瓜1斤，桂圆肉5钱，马蹄5个，胡萝卜2两，枸杞8钱，老姜2片

做法：

1、洗净所有材料，桂圆肉泡水浸软，取一块老姜，切两片备用，
2、冬瓜切成大块状，马蹄削皮，
3、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，
4、以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。

功效：暖胃，健脾