#内经条文#
使志无怒：出自《黄帝内经·素问·四气调神大论》。
“志”是志向和愿望。“怒”就是把自己的心压抑成了奴隶。奴隶是匍匐、跪拜在地下不能站起来的人。我们讲圣人的养生之道是“无恚嗔之心”。恚嗔之心是怒气的开始，怒气形成了以后，没爆发出来的状态叫“怒”。
夏天绝不是郁闷、憋怒、憋屈的季节，如果心中有志，你要去找合适的场合、时间把它尽情地发泄出去。不要让自己活得太压抑。
发布于 北京
徐文兵