草莓味鸡胸肉 23-07-04 17:38
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【夏日必备!一周鲜榨超模奶昔!太⬇️秤了!!】

姐妹们!夏天的较量开始了!!
分享一周🍌鲜榨果蔬奶昔!亲测每个都巨好喝!!
丰富维生素和膳食纤维…营养又⬇️秤!!
特别是饮食油腻!久坐不运动的姐妹…一定要嚯起来👍🏻!巨润巨通畅!!!
❤️也可以作为代餐,饱腹感很强,效果更好!

🍌周一:香蕉➕黑芝麻➕燕麦➕牛奶
🥬周二:黄瓜➕香蕉➕生菜➕牛奶
🫐周三:蓝莓➕香蕉➕燕麦➕牛奶
🍎周四:苹果➕燕麦➕红枣➕牛奶
🥑周五:牛油果➕香蕉➕燕麦➕牛奶
🍌周六:火龙果➕香蕉➕牛奶
⚠️有条件的话用温水榨汁效果更好~

坚持喝一周,🤗感觉整个人被打通了!太舒服了!
每款都好好喝!没有怪味道!我保证!!
姐妹们快冲吧~一起✂️ròu ròu!!!

cr.叶小昕

发布于 福建