朋友昨天晚上睡觉被空调吹到，晨起左侧腰部酸痛不已，痛苦不堪，说别看不是剧痛，但是已经什么事都做不了啦。我建议他去抓去除寒湿的方剂：“肾着汤”，大致是：茯苓十五克，白术十五克，干姜二十克，甘草十克，同时在熬药的时候，请家人帮助艾灸腰部，结果刚刚告诉我，药还没有熬好，艾灸完腰部已经不痛了，我说还是喝了药吧，辅助一下。其实这两个方法效果都很好，这次是艾灸拔得头筹。在中药日益涨价的情况下，未来外治法会更接地气的。