在我们日常咨询中遇到的因为生气造成千奇百怪的毛病太多了。

但我不想写奇闻逸事：因为那些大都比较严重，食疗见效慢，没结果的说个啥。

我们最常见的就是肝克脾，绝对每天都有。

🔸压抑吃不下饭的，
🔸或者暴饮暴食的，
冰火两重天；
🔸还有能吃下但不运化的，胃里感觉一坨，
🔸一紧张就腹泻的，
🔸一生气就肚子疼的，
……
特别多。

这种情况我会给他们建议一些健脾养胃的食疗，可不搬掉压在脾上的那个大山真不行。

疏肝解郁内调是一方面，
最主要是要想开。