「阳光型抑郁跟普通的抑郁不一样，更难察觉，主要表现有：

❶表面看起来很平和、礼貌又自律，对家人也是报喜不报忧，但在亲人面前容易生气，但事后又后悔不已。

❷表面看起来很阳光，好像时时刻刻心情都非常好，但其实内心很孤独，一个人时常感到悲伤、空虚和无望。

❸有不愉快发生时，一边安慰自己，表现得很不在乎的样子，一边又深感绝望，觉得自己没有价值感。

❹在别人面前情绪积极，一个人的时候经常会陷入无能为力的状态，感到自己非常的疲劳或精力不济。」

—— 北京安定医院 《谁感到悲伤，却一直在笑》 http://t.cn/A6pkxUyM