阳光型抑郁症的10个表现：

1. 感到极度疲劳和疲惫，却难以入睡。
2. 在亲人面前表面平和，但会突然爆发怒火，事后感到后悔。
3. 渴望与好朋友共进晚餐、聊天，但从不敢透露内心郁闷的事情。
4. 继续逛商场，但步履沉重，不知道自己想要购买什么。
5. 开始幻想一个安全的避风港，类似陶渊明所描绘的“世外桃源”。
6. 内心不满，并害怕向他人表达这种不满。
7. 对以前喜欢的美食失去兴趣，或者无法控制自己的暴饮暴食。
8. 对以往能带来快感的亲密时刻不再感兴趣，更喜欢独自发呆。
9. 在领导面前情绪积极，但独处时常常陷入无助和消极的状态。
10. 经常出现原因不明、难以缓解的身体不适感，疗养、娱乐、饮酒等方式无法缓解症状。

如果以上表现超过半数出现，可能已经患上阳光型抑郁症，建议你寻找一个可以倾诉的人，好好交流一下，或及时就医！

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