你听说过「排卵痛」吗？

排卵痛就是在排卵期出现的腹部疼痛，通常是一侧的疼痛，疼痛的感觉有点像痛经，同时也有可能会伴随着比如腹泻、恶心、难受等症状，每个人的感受不太一样，但排卵痛的发生概率还是比较高的。

那要如何应对排卵痛？

热敷或者喝热水或许能够缓解，因为有很多人尝试了这种方法，也确实有效。那如果用热水、暖水袋、暖宝宝之类不见效的话，就要用布洛芬、对乙酰氨基酚等这些非处方药物，这其实跟缓解痛经是一样的原理。

有些人表示排卵痛实在太严重，一次疼个两三天，非常难受，下不了地，严重影响了生活质量，那要怎么提前预防呢？

其实还有另外一种策略——口服避孕药来抑制排卵，也可以有效避免、预防排卵痛。当然，不建议诸位自我诊断、自行服用药物，当出现排卵痛较为严重时，还是要去医院，和医生说明情况并听医生的建议。