做法:
1.鸡胸肉切小块后打成肉泥,加一个鸡蛋、玉米粒、黑胡椒海盐、淀粉,搅拌均匀,捏成肉丸
2.意面煮熟
3.洋葱、青椒、肉肠炒散后,加西红柿块、番茄酱、黑胡椒、盐、生抽,意面,翻炒出汁水
4.加鸡肉丸,撒芝士,盖盖煮5-7分钟就好啦,最后出锅可以撒点罗勒碎
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发布于 北京
做法:
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2.意面煮熟
3.洋葱、青椒、肉肠炒散后,加西红柿块、番茄酱、黑胡椒、盐、生抽,意面,翻炒出汁水
4.加鸡肉丸,撒芝士,盖盖煮5-7分钟就好啦,最后出锅可以撒点罗勒碎
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