糖尿病，按按手上这个“降糖按钮”，坚持1个月，血糖基本平稳……
如今，我们的生活越来越好，饮食上也与从前几十年有着极大的分别。各种高蛋白、高脂、高热量的食物摄入体内，给身体的各个器官增加了一定的沉重负担。久而久之，导致了高血糖、高血压、高血脂等慢性疾病，给我们的身体健康造成一定的影响。
很多糖友都不知道，自己的高血糖不止体现在数值上，更体现在身体的各个部位，手，就是其中一个重要部位。而且在手上，有一个“控糖按钮”，只要按一下，就能起到降糖的作用。不信？我们细细道来。
“高血糖”手上的3个表现
1、手上皮肤痒
糖友的皮肤内葡萄糖含量增高,就刺激皮肤发痒。同时，皮肤含糖量增高,乳酸增加,也会导致出汗减少,过度干燥,引起瘙痒。值得注意的是,糖尿病引起的皮肤瘙痒大多数会反复发作,并可继发为皮炎.
2、手背发红、发肿
我们知道，由于持续的高血糖，会导致血液循环流动的不通畅。手上会出现如指甲一样大小很硬的肉芽肿，并且呈环状分布在手背上。如果糖友出现这样的情况，那就代表你一定要及时采取措施控糖了！
3、手指出现麻木现象
高血糖对神经的伤害很大，而在手上的表现，就是按压手指会感受到很大的刺激，很强的刺痛麻木感。所以生活中如果有类似的情况，那就一定要警惕自己的血糖是否已经升高。
很多糖友都喜欢吃降糖药来控糖，但生活当中，其实也有很多辅助降糖的方法，可以帮助糖友调控血糖。比如我们所说的，手上的一个“按钮”。
我们的手上有个降糖穴，俗称“阳池穴”，位于无名指下，和感情线交叉的地方，左右手各一个。
操作方法：按的时候，先用大拇指揉，揉三、四次后再按进去，按进去的轻重要根据每个人的承受力，如果能承受就按得重一点，如果感觉疼就稍微轻一点。作为一组治疗方案，左右手各按36次，效果最佳。