#宝宝辅食# 6月龄宝宝辅食泥初添加添加攻略+制作方法
宝宝5-6个月宝宝就可以添加辅食啦,米粉过渡后可以开始加菜泥肉泥、今天整理了我家宝宝吃的辅食泥搭配,给新手妈妈做个参考,一周周不重复的搭配哦~
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辅食添加注意事项
初添加的食材都要先吃三天进行排敏,宝宝不过敏才可以换下一种
辅食要从稀到稠,从细腻到小颗粒慢慢的过渡
辅食添加不要早于4个月,也不要晚于8个月
初添加要从大米粉、肉泥、蔬菜泥、果泥、辅食油开始
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宝宝米粉冲调
准备:高铁米粉、量杯、量勺、辅食碗、餐椅、围兜
冲调:不同米粉冲调方式不同,一般都是40-50的温水,加在米糊里静置30秒搅拌均匀就可以了,吃过米糊后在添加辅食泥哦!
辅食泥搭配公式
1:玉米胡萝卜泥
2:菠菜蛋黄泥
3:紫薯山药泥
4:南瓜土豆泥
5:山药南瓜鸡肉泥
6:胡萝卜西兰花虾泥
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做法都在图中了,蔬菜类都是要提前焯水后打成泥,根茎类的要削皮蒸熟再打成泥,肉泥要提前去腥,蒸熟后再打成泥,加入到冲泡好的米粉中加入核桃油搅拌均匀即可。
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膳食指南中建议,宝宝满6月龄的宝宝添加辅食主要以谷物、蔬菜、水果为主!@无敌辣妈肉小包
发布于 江苏
