三伏天养生指南，女性朋友喝姜枣茶的三种不同方法。

1、皮肤无光泽的女性：5枚掰开的大枣、3片生姜，煮水10分钟，每天喝一次。

2、脸上有油腻的女性：5枚掰开的大枣、3片生姜，一片老陈皮，煮水20分钟，每天喝一次。

3、爱发脾气的女性：5枚掰开的大枣、3片生姜，3朵玫瑰花瓣，姜枣煮10分钟后，加入玫瑰花，再闷3分钟。

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