今日食谱【补血汤/枸杞叶猪肝汤】
有红肉的汤谁都会做,但是想做到不腥还得看小厨怎么做~清肝明目、补血补铁,正中谁的养生需求啦(*/ω\*)?上班盯电脑,下班玩手机,用眼过度的朋友们赶快给自己安排一碗枸杞叶猪肝汤吧~
食谱作者说:“红肉中含有丰富的铁、蛋白质、锌等元素,猪肉和猪肝都是日常生活中常吃的红肉代表。枸杞叶清热解毒下火还有抗氧化作用,用它们一起煮汤不但有补铁补血的功效,还有清热抗氧化效果!”
做过的人说,
“确实很好喝,一点都不腥”
“太好吃了,汤很惊艳,哈哈!”
“汤很好喝,猪肝煮好去送饭都还很嫩!这汤不错!”
#下厨房[超话]#;食谱作者@钰宴厨房;食谱地址:http://t.cn/A602Vpsi
