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抑郁可怕吗？只有经历过后才深有体会，我经历过三次，不过一次比一次轻，第一次想到过死，在准备死的时候，想起了母亲。
想到母亲辛苦养了自己，还没有来的及抱娘恩，就这样草草结束自己生命，对不起娘亲。
但这之前自己是在黑暗世界中度过，没有人关心，没有阳光照到我心。
有的是自己怎么去死，才不会痛苦和连累家人朋友和身边的人。
人只有在黑暗中看清楚自己，除了隐忍和坚持到底，再就是相信自己，能走出黑暗，能看到光明。
只要自己有手有脚有个健康的身体，此时，除了身心被折磨外，自己看上去还是一个健全的人。
想清楚了问题，看清楚了事实，我还是恨我自己，就是心里有苦咽不下去，才会想到去死。
换个环境，换个心情，换个活法，世界依然可以接纳自己。
走出低谷，走出家门，看看太阳和大地，晚上有星空月亮的陪。
离开了喧嚣的人群，只身来到一个不一样的人群里，这里有欢声笑语和亲切的称谓。
就是所为的AA制的人群，花钱各花各的，生活费用分的清晰，人物关系没有那么紧张。
这个群体就叫驴友关系，我在这里找到了自己，体会到了开心快乐幸福生活来之不易。
抑郁的尽头就是开心，我走出了抑郁的阴霾，原来就是做自己开心的事。
从此，我成就了自己，只做自己喜欢的事儿，也把心门关闭，不在去想不开心的事情。
远离消耗自己生命的痛苦，离开让自己不开心的人，心情释然了，心轻松了，心情舒畅了。
抑郁情绪也没有了，想让自己简单，就要离开复杂的东西，我做到了。
但需要勇气，需要有人支持，支持的人也许只是一个普通的朋友，但给予的帮助比亲人还亲。
只要自己遇到困难，自己不放弃自己，谁都不会怎么样你，遇到困难很正常，坚持坚持再坚持，黎明的曙光还会照耀自己。
加油吧，遇到黑暗中的人，除了坚持还要有毅力，永不放弃自己人生的快乐，就是坚持到底！

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