淡竹叶它跟竹叶的功效基本相似，都可以清热除烦利尿，可以等同而用。淡竹叶喜欢生长在水边潮湿的地方，中医对药物的认知是非常有讲究的，可以从外形、颜色、味道、甚至生长环境去推测药物的药性，中医认为长在水湿之地的药草，它们大都练就了一番清热祛湿的本事。

《中药学》 凌一揆主编
淡竹叶 （《本草纲目》）
【性味归经】甘、淡，寒。归心、胃、小肠经。
【功效】清热除烦，利尿。
【应用】
1. 用于口舌生疮、小便不利、灼热涩痛等证。本品长于清心与小肠经热，而利尿通淋。常与灯芯草、白茅根、海金沙等同用。
2. 用于热病心烦口渴之证。本品能淸心泄热，除烦止渴。可与麦冬、芦根、天花粉等同用。
【用量】10~15g。

竹子它节能够引水上升，又能够引天阳之热下降，这样水引上去就可以除烦止渴，天阳引下来，就可以清热利尿。就好像树木的运送水分的导管可以把水吸上来，不过竹子比导管多一个功能，就是还可以把水导下去。

所以淡竹叶入到人体，它最善于把水热的通道给打开。我们烦热的身体，像口舌生疮、小便不畅，还很黄、胃火上炎的牙龈肿痛、虚热烦燥不眠等症状的出现都是在提示我们，该使用淡竹叶了，一般我们会用淡竹叶煮水，加上少许蜂蜜当茶喝，味道很清甜，一喝到身体，就能感到一股凉意袭来，仿佛在烦热的暑季下一场甘霖露雨。

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