零成本改善黑眼圈、泛红痘印色斑、玫瑰痤疮

1.VEGF（皮肤内源性血管内皮生长因子）是最容易被人忽视但重要程度堪比防晒的功效靶点之一，简单来说【淋巴-毛细血管】相关问题如【痘印/泛红/敏感/玫瑰痤疮】和它直接相关，青黑色的黑眼圈和VEGF-A过度表达正相关，前几年资生堂用最新技术-血管可视化技术发现：VEGF-A过度表达会增加酪氨酸酶的活性引发色斑问题。

2.针对VEGF过度表达，低成本甚至零成本的方法： ️多吃亚麻籽、芝麻、羽衣甘蓝、西兰花等含有木脂素类成分的食物，能够抑制VEGF的表达（J Med Food. 2013;16(4):357–360. doi:10.1089/jmf.2012.0159）； ️睡眠质量过差会导致VEGF的表达显著增加，减少熬夜可以抑制VEGF活跃； ️远离紫外线，紫外线会刺激VEGF过度表达。

3.如果你希望涂抹类的护肤品在这个靶点起到作用，可以看看含传明酸的护肤品，传明酸可以通过抑制VEGF的过度表达以及前列腺素PGE2释放从而抑制黑色素，所以日系传明酸的美白产品一抓一大把，例如大家熟知的IPSA、欧珀莱、CPB，都有相关产品。

4.传明酸涂抹透皮性很低，且CFDA限制使用量在3%以下，因此市面上常见的传明酸产品效果可能并不显著，经过特殊处理的传明酸原料或者提高浓度是增加透皮性的关键，更高浓度的商业产品只有Sidmool10%传明酸精华和Naturium5%传明酸乳液；Chanel的美白专利成分TXC是在传明酸基础上加上十六烷基键增加透皮性，不过在国内很难买到。

5.另外需要注意的是，高浓度的A醇、A酸、果酸都会导致VEGF的过度表达，低PH值的水溶原型VC产品同上，所以皮肤泛红或者玫瑰痤疮的话尽量少碰猛药护肤，但VA类成分中有个邪门的A醛可以抑制VEGF表达，效果上可以替代A醇且规避高风险。

6.最后给玫瑰痤疮/黑红皮提供护肤实操建议：少熬夜/多吃深色蔬菜，护肤方面，早：sidmool传明酸精华+dermasence平衡乳，晚间重复操作可以在中间插入雅漾A醛。