抖音上一位54岁的健身博主，因为腰太细（1.38尺）被很多网友怀疑她做了取肋骨手术，而她本人也专门去医院证实自己并没有取肋骨，只是通过运动、饮食和长达4年的束腰。

说到束腰，就不得不提一下塑身衣，它是一种功能性服装，其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤，而束腰是专门用于腰部的。它们的原理都是利用脂肪的可移动性，以及衣服各个部分剪裁的压力差，把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去，如果是非常优质的塑身内衣，它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状，以达到塑型美体的效果。

但是，它所塑造出来的苗条身材也只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪。目前市面上很多塑身衣都标榜减肥、细腰、丰胸，瘦腿……可是只要脱下塑身衣，立马打回原形。而且，长期穿戴束腰的女性还会造成胸肌破损并且内脏移位。

这位健身博主的简介里写着：正在全力冲击最细腰围吉尼斯世界纪录，所以咱们普通人还是别轻易模仿了。（图片来源：抖音）