焦虑症患者在饮食上要注意什么？
焦虑症患者，饮食上应有所注意。
1、要避免食用碳酸型饮料、油炸食品、糖、白麦粉制品、炸土豆片等易刺激消化道的饮料和食品。
2、避开咖啡因及酒精，还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等，勿吃垃圾食品。
3、一般对有消化道疾病症状的患者来说，应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。
4、建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。
发布于 北京