#外卖小哥为户外工作者送冷饮解暑# 外卖小哥的这个举动真的很能让我感动非常久，毕竟我觉得外卖小哥作为每天在风吹日晒之下工作的人，留了满头大汗也是非常令人尊重的！ ​夏季流汗损失的不仅是水分，还有盐分、矿物质、维生素等。因此，补水不能只靠白开水，还应适当增加水果、蔬菜的摄入。对于经常暴露在高温环境作业的人群，由于出汗较多，可适当选择含电解质的饮品，比如含钾、镁等矿物盐的运动饮料等。浙江宁波的温度也再一次冲破36度，当地外卖小哥组团自发为户外工作者免费送冷饮解暑。外卖小哥刘军称这么热的天户外工作者都很不容易，就想通过这种方式送去一份清凉。