李嘉诚已经90多岁了，背后有高人指点，让他每顿吃得简单点，清淡点，这样就很容易长寿，于他每顿只吃一小碗米饭，一小碗青菜，一条鱼。

从不大鱼大肉，因为从命里来看，你今生吃多少顿饭都是下面定好的，提前吃完会提前回去的，粗茶淡饭就是积福。

不赚太多钱就是智慧，因为人的福报早已注定，如果你命中有千万的福报，而你刻意只要百万的福。

那么其它福报就会转换成健康的身体，天伦的晚年，其实只要你有颗知足的心，你的日子肯定不会差。

保持满满热爱生活的心，把复杂的生活简单过，你自会有不同的生活体验，惜福就是积福，知足就是幸福，也最让人舒心!
#健康生活#