高血压已是常见病，夏天怎么办 ？
夏天因为温度较高，人的周身血管舒张，所以血压会有所降低。但是夏天天气炎热，容易出汗，从而导致血液粘稠，血流缓慢，血压骤降，就特别容易引发高血压波动过大，并有可能导致中风。所以家里有高血压患者的要多注意了。
1.降温防暑
前面有提到血压波动，主要是因为天气热造成的，所以高血压患者一定要做好降温防暑。在高温炎热的时候要减少外出，室温也不要调得太低，27-28度左右就可以了。
2.足量饮水
夏天出汗多，容易导致脱水，喝水预防脱水要达到体内的水平衡。睡觉的时候也会丢失水分，睡前醒后可以饮用一杯水；不要等口渴再喝水，养成少量多次饮水的好习惯。
3.生活中注意事项
进入到夏季，要保持心理平衡，不要急躁，睡眠充足，饮食清淡低盐，适当活动，控制体重，戒烟限酒。
4.规律用药
其血压升、降的因素有很多，需要综合考虑多种因素作用的结果，如果想要增减药量，建议先咨询医生。
5.测血压
因为血压波动大，所以建议每天在家里自测血压，如果发现波动比较大，要及时的告诉医生来做调整。
6.禁网风扇对着脸吹
高血压患者如果用电风扇吹脸，不少人次日醒来即发面瘫，脸也歪了，嘴也歪了，要立刻找医生诊治。