忏悔与悔恨的差别：

悔恨：悔是把焦点，放在过去的结果，放在遗憾上！悔恨一次，痛苦一次，加深痛苦，使事情变得越来越差！有人一生都活在悔恨中.....悔恨可以催毁一切，悔恨是负能量！

忏悔：是把焦点放在未来，放在下一次怎么做，忏悔一次，进步一次，使事情越来越好！忏悔是正能量！ ​