#喝了一周的绿豆汤竟然上火了# 夏季小孩子可不可以喝绿豆汤？
可以喝，但怎喝有讲究：
1、【不要喝的过甜】—感觉绿豆汤索然无味，孩子就会要求父母加糖、冰糖等一些精制糖，这样就容易导致上火 也是长胖的根源
2、【不要喝的过凉】—夏天很多喜欢喝冰镇绿豆汤 感觉清凉爽口很舒服，但是也容易导致腹泻 腹胀 出现肠胃疾病，对于肠胃不好的孩子还是建议喝常温的。
3：【不要喝的过多】—虽然绿豆汤是解暑，但是过量食用，有时候会适得其反。每次一小碗，适当喝一些绿豆汤对身体有益，
所以孩子喝绿豆汤，不要喝的过甜、不要喝的过凉、不要喝的过多！#食育#