【#5个有氧跳操动作#】后屈腿、踢键子、提膝下拉、提膝碰肘、开合跳。5个动作暴汗有氧，量力而行，试试看！（无锡消防） http://t.cn/A60bLnvy _新浪新闻

人民日报

23-07-17 14:49 微博认证：《人民日报》法人微博

【#5个有氧跳操动作#】后屈腿、踢键子、提膝下拉、提膝碰肘、开合跳。5个动作暴汗有氧，量力而行，试试看！（无锡消防） http://t.cn/A60bLnvy