在上周见过协和医院的@整形医生肖一丁 之后，周末就读了他写的《协和肖医生写给大家的医美指南》，非常推荐给需要了解医美知识的人。

医美行业是一个信息极度不对称的行业，有信息差的地方就会有人以此“谋利”，亦会有奸商以此“牟利”。我觉得社会需要像肖医生这样的作者，通过科普让大家了解正统的知识，形成正确的医美观。起码在看了这本书之后，我对“水光针”、“皮秒”、“热玛吉”究竟是什么、用来干什么有了初步的了解；更加关键的是，我知道了哪些项目根本就不应该存在。

我想强调我推荐的是这本书和正确的医美观，而不是推荐医美本身。

刚好几天前晚上我发布了一个视频。当我自己看的时候，我的注意力集中在“我的肩膀真丑，我应该去打瘦肩针”，然而各个平台许多观众都充满善意对外表做出了正面的评价。可见，因为种种原因，我们中的大部分人有时候就是会用一种极其苛刻的方法来看待自己的外表——肖医生在书的第一章中写道：“几乎所有的女孩，从小就会受到别人对其容貌的评头论足，这种容貌评价甚至可能来自自己的亲人，有的女孩因此变得自卑。”

夫子言之，于我心有戚戚焉。

该用什么样的心态去解构我的容貌焦虑、用什么样的实践缓解这种焦虑或者与之共存，是我人生近十年的思考课题，我想也会是我将来几十年逃不开的课题。我想医美最多只是这个答案中的一部分。

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