#张宝旬妙招# 人的压力都在肩颈，所以抓肩颈松肩膀可以放松一身的疲劳。心里压力聚集在肩颈处，身体表现出颈椎和肩部的紧张。肩井穴是放松的第一大穴，所以按摩颈椎最后都是以放松肩井穴位最后结束的方法。 ​