手边真的要随时备着一泡好茶

一般吃错了东西引发的肠胃不适，一壶暖暖的热茶就能轻轻松松化解。

早上在同事的盛意邀请下吃了一小包麻辣王子[泪]咱一上午都是肠胃难受的大状态，太久没吃过油辣的食物了

所以刚刚泡了一壶大红袍，暖暖和和的灌下去一大杯，这会肠胃就恢复的七七八八了。

发酵茶（红茶、黑茶、老白茶、熟普）本身就有暖胃驱寒、化痰通泄、消食去积的作用，用来清扫肠胃最合适不过。

哈哈哈养生之道最后也是至简~

以前体质不好，阳虚脾弱的时候，就常常喝各类养生茶来调理体质。现在身体能够始终保持中正平和，更多时候喝壶热茶就已经足够~