妈妈说上了年纪就给我乖乖内调

不得不说 听妈妈话的重要性
已经开始跟着我妈一起内调了
京都念慈菴 鳕鱼胶原蛋白肽 安排[偷乐]
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平时我是早上起来空腹喝或者睡前喝一瓶
早上起来是吸收蕞好的时候 所以平时基本上都是早上喝
有的时候睡眠不太好的时候我会晚上睡前1个小时喝 对助眠有效果喔 睡眠好了皮肤也好 整个人气色也好
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胶原蛋白肽的浓度很高 一瓶有10000mg
里面有鳕鱼胶原蛋白肽、燕窝肽、海参肽、丹凤牡丹花肽、GABA+透明质酸钠 用料真是挺贵重的
味道不腥 是酸酸甜甜的味道 带点花香味
内调的话一定要坚持下去 身体和皮肤都会慢慢发生改变 状态越来越好

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