最好的美颜是气血充盈，一个中成药，既能补气，又能补血
原创 温暖中医
中医讲美容，要从内而外去调理，主要围绕两个字来展开：气血。

气血虚，那就要补一下，虚则补之。说到补气血，我们在之前的文章中提到最多的是归脾丸，事实上还有一个可与之相媲美的中成药叫八珍丸。

八珍丸来源于八珍汤，一个明代的古方，从古用到今，疗效是值得肯定的。

八珍汤：白术、茯苓、人参、炙甘草、白芍、川芎、当归、熟地黄各15克

我们说一个人气色不好要从内调，内在力量不外乎气和血。首先说气，气是功能层面的，因为有气的推动，血才能运行起来，上至头面，下至腰脚。气虚了以后，气的推动力就弱了，这时候即便补了血，也会因为缺乏推动力，而显得后劲不足。

这里头人参是补气的，白术是健脾的，白术和茯苓一起还能祛湿，祛湿的目的是让脾胃更好地运化，再配上炙甘草益气和中，整体上起到健运脾胃，促进气血生化的作用。这四味药大家应该不陌生，其实就是四君子汤，专门补气的方子。通过补气，激发气的推动力，血就动起来了。

血是物质层面的，气和血之间，也可以换一种形象的说法，气在背后默默出力，使劲去推，把物质能量输送到全身，包括我们的头面，物质能量当然也是不能少的，所以还要补血。

当归补血养血，白芍敛血，把血固在身体里面，不要轻易向外流散。熟地填补肾精，定位在肝肾，但精是可以生血的。历史上有位中医大家曾说过，熟地益血生精。川芎是血中气药，能让气血活跃起来。这四味药合在一起，也是一个非常经典的方子叫四物汤，专门补血的。
我们说血是物质层面的，是有形的，那什么是无形的？气是无形的。有形的血可以把无形的气包含在内，这也就意味着，当身体里的血一旦变少，气也会因为失去包容而逐渐耗散，慢慢地气也就跟着虚了。所以血的重要性还体现在这方面。

如果说一个人面色红润、有光泽，其实是因为有了气的推动，血的滋润，气血相互配合，使其看起来就像桃花一样灼灼其华。

这个八珍汤基本上就分成这么两个部分，前面的叫四君子汤，后面的叫四物汤，分别由四味中药组成，在功效上，一个补气，一个补血。如果舌头的颜色非常淡，淡白舌，就说明我们需要补气血了。

最后大家可能比较关心的，八珍丸和归脾丸有什么区别？

八珍丸的作用可以笼统的概括为补气养血，核心作用在脾。归脾丸的立足点在心在脾，尤其是补心血的作用更突出，另外，它里面有一些安神的中药，我们知道人在睡不好的时候是需要镇静安神的。再有就是归脾丸能引血归脾，加强对气血的管理，使体内那些妄行之血回到脾胃中去。对气血两虚引起的失眠，以及心脏问题，出血问题，用归脾丸效果更好。当然，它也能滋养容颜。