我挺羡慕那种情绪稳定的人，也分析了身边一些很随性自由的朋友的案例，得出的结论就是随心所欲随便活活真是一种大智慧，这个时代需要松弛感。

当然这种随便活活不是糊弄或者委屈自己，而是学会与很多东西和解，不过分较真得失也不逼着自己非要达到某种程度或者非要赚到多少钱才满意。

如果把生活想象成一场剧本杀，我们搜集各种线索到终场能抓住的就只剩下了体验而已。尤其是面对选择，并不是每一种答案都能分析出明确的对错得失，那就干脆放轻松做出当下最适合自己的选择。

和人相处也是很简单的命题，可能因为我这几年变得更成熟了，已经不需要从这个世界的认可和肯定里寻找自己的价值了。早些年放弃了太多自我，所以现在只想把更多的时间花在自己身上。比起其他人的想法，我更想多问问自己是不是快乐，有没有认真做自己。

所以我常劝朋友的话就是，没必要太在意别人怎么评价自己，包括对方说的话是不是有什么言外之意，这些通通都不重要也不值得我们为此内耗。

你的生活体验，你的情绪管理能力和你的健康才是刚需，其他的差不多就可以了。