又到了每天定时定点的溜娃时间啦[哈哈]
现在正值#最热中伏# ，白天天气炎热还是不要带孩子出门了，以免中暑。可以利用晚餐后时间带孩子出门，这个时间外面没有白天热，而且广场上小孩多，我们家阳阳每次出来看到好多新朋友都好开心呀[憧憬]这样还可以锻炼孩子的社交能力哦！
最重要的是户外运动是预防近视最简单有效的方法,因为太阳光的光照比室内光照强度高数十倍,阳光下，瞳孔会缩小、景深加深，模糊减少，可以抑制近视的发生；另一方面是人体内的多巴胺在阳光下释放更多，而多巴胺能抑制近视的产生、发展[给力]
现在可以说很少有孩子不接触电子产品吧，既然避免不了，那就做好平时的预防近视措施，每天抽出最少2小时带孩子进行户外活动吧!#暑期在家如何轻松带娃# #宝妈分享#
发布于 上海