塞翁失马的故事大家都听过，出自《淮南子·人间训》，阐述了老子“祸兮福所倚，福兮祸所伏”的观点。故事被后人经常引用，“塞翁失马，焉知非福”成为常用的成语。

塞翁是位智者、哲人，当然也是位心理健康的老人。分析一下他面对各种变故而坦然、从容、镇定的原因，想必也有益于我们自己。

事不关心，关心则乱。所以最根本的问题，在于个人的价值观，也就是说什么是你认为最重要的东西。塞翁的价值观体现在故事的最后一句－“父子相保”，自己和亲人的生命是最重要的。

塞翁看重的肯定不是马，所以丢了一匹马和得到两匹马对他的内心没有触动。普通人耽情于物，得物则喜，失物则悲。

向塞翁学习的另一要点，就是避免一根筋的僵化思维。我们很多的情绪习惯就是长期条件反射形成的，是非理性的，且不考虑多种可能性。而事实上，因果之间有缘的存在，条件变化，同样的因就会导致不同的结果。坏事可以变好事，好事也能变坏事。人如果无力回天，不能改变因的话，还可以改变缘，最终改变结果。如果非要钻牛角尖，与不可抗力纠缠，或者抱定了结果不能改变的想法，那就很危险。

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