【一分钟身材自测：你需不需要减肥】夏天到了，你又开始减肥了吗？有人体重不轻，但穿衣显瘦；有人体重不高，体脂却不达标。还在单纯依靠体重判断胖瘦？腰围、腰臀比、BMI值…这些判断标准你都达标吗？你知道哪些网红瘦身法不靠谱吗？三步身材自测法+6个减肥建议↓转需！（人民日报）#体重诠释了你的代谢情况#
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