一直很喜欢的一个概念就是神经可塑性。

感觉什么都有希望，什么都可以改变。什么都有机会做到。

它就是说我们的大脑是越做什么就越熟悉什么，只要一直坚持下去，相关的脑神经回路就会变得更加强壮，大脑越来越熟悉这个行为然后就会形成新的做事模式。

而且这种可塑性不只是年少时才有。

所以即使我现在30多岁，
我也是有机会去学习一些技能和爱好的，
我也是能够改变那些比较脆弱的脑回路的，
我也是能够建立起一些新的习惯和特质的。

我一直都有让自己变好的机会，
有能够让自己过上另一种生活的机会。

我不会觉得自己可怜或者只能屈服过去，我一直都可以拯救我自己