治老寒腿，吃艾叶水煮的水煮蛋，我一般晚上煮，煮水开或者按到煮蛋键就行了，放艾叶水里不动泡一晚上，感觉艾草的药力可以泡进去更多一些，早上再热一下，重要的是艾叶祛寒湿，但艾灸味道大，艾叶水太苦，艾叶煮鸡蛋简单方便，鸡蛋只是一个介质而已，我每次吃两三个鸡蛋当早餐，你随意，具体好转的时间不是很清楚，但我分析应该时间不长。

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