内壮法[给力]
每天揉腹三次,胜吃一根人参!
其实内壮法就是揉腹,最早来自于唐朝,据记载孙思邈常以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的养生方法。 http://t.cn/A6pBq2hL
发布于 山东
