最近朋友教我做能降皮质醇的“青汁”
反正我俩感觉能降皮质醇。
很好喝。
放一个青苹果。半根芹菜。十几粒绿葡萄。就是走香气的那种。放一些水。破壁机一打。然后用过滤网把渣滓过滤出来。我一般是拌酸奶吃或者干吃。
很好吃的。补充膳食纤维。
真的很好喝。我感觉我做你每天都要喝。
我今天放的红色的🍇。
颜色有点奇怪。
那个果渣拌酸奶真的很恶心看着。但是吃起来真的很好吃。
你们喜欢吃麦片的可以拌麦片！！！
发布于 北京