下巴、脸上容易长痘痘。

女孩子的小胡子、胡须比较明显。

多囊卵巢。

嗓门大、行为比较man（比如我😂）

身上的体毛重，比如手毛、手指毛、腿毛啥的。

有一定的概率是雄性激素高，如果希望对症检查的姐妹，可以去医院做激素六项。

如果雄性激素高，要注意养雌性激素、养护卵巢，道理放在中医角度，就是阴阳平衡啦。
阳气过剩了，要滋阴。

雌雄性激素平衡，阴阳平衡，皮肤细腻，身上的体毛会有，但是不会过于浓密，月经周期正常，卵巢子宫健康正常。

以下是一些我以前分享过的养护卵巢、雌性激素的简单方法，大家可以选择自己能坚持的使用：

①无花果➕种子疗法，无花果外形就像子宫和卵巢，以形补形，无花果也有平衡激素的功效。
无花果和玫瑰煮水、和生的种子们一起吃都是可以哦的。
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②乌鸡白凤丸蒸或炖乌鸡、四物汤，这些都是养雌性激素、养卵巢的。

③葛根粉，我记得黄山、安徽是葛根粉的产地，大家可以自行tb挑选。

葛根富含天然黄体酮和植物雌激素，可以帮姐妹们调节内分泌、补充雌激素、养护卵巢。
葛根粉用水化开成糊糊，加点红糖、坚果、无花果什么的一起吃，滋阴、内调补水、养雌性激素。
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④2016年分享，7年前的古早养生食疗—— 当归黑糖（或红糖也行）鸡蛋

这个可以催月经，还能养雌性激素，养卵巢子宫。

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