年纪见长，新陈代谢减慢，原来每天1700卡以内，现在为了保持身材降到1400卡以下，从前练帕梅拉，现在改成每天半个小时的芭蕾基训，上课只是作为辅助。基本不点外卖，在外吃饭点到为止。每周做饭都会有一些新的收获，比如这周自己腌的酸豆角成功了，第一次自己做西瓜酪和羊羹，日常却又有新鲜感：青椒蛋炒饭，作为东北人第一次吃东北老式拌饭，木耳鸡蛋炒肉，酸豇豆肉末盖饭，自制华夫饼+每天一杯喝火龙果酸奶奶昔，酸豆角肉末炒饭，青椒土豆片，玉米羹+鸡蛋饼+凉拌西瓜皮+西瓜酪，烤土豆+烤鸡，自制羊羹+抹茶牛奶，肉末辣炒豆腐+自蒸馒头，菠菜鸡蛋面
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