补肾益气，肾阴阳双补。从足少阴肾经太溪穴向复溜穴，用力推进。50个一组。冬季效果更佳。[心][心][心] http://t.cn/A60CwDlw _新浪新闻

中医学研究者-罗凯

23-07-31 09:26 微博认证：健康管理师头条文章作者

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