在写心理学课程收获的长文，写到了很多私人的经历和感受，也算是扒伤疤式分享了。

突然很感慨啊，虽然我擅长社交，生活中的萍水相逢也是美好有趣的，但是这两年我明显没有那么热衷于在现实中交新朋友了，和新朋友基本都停留在“可以一起进行娱乐活动”的层面，难以深入也没有意愿和精力深入。

我的“没有意愿深入”主要是因为随着年龄增长，个人经历积累得越来越多，要让一个陌生人了解“真实的我是个怎样的人”所需要的交流成本就越来越高，想想就累了。

而且人究竟在当下面对面说出的话是真实的呢？还是经过冷静反思后写下的文字是更真实的呢？我对此也存疑。

我非常清楚自己在现实社交中，会根据环境、人物、活动等等因素而选择我要戴上哪副面具来社交。比如，这个情景里我可能希望留下不好惹的印象，那个情景里我可能希望留下好相处的印象。所以这两个状态下我所说出的语言都并不来自完全真实的我。反而我在网上分享了更多真实的经历和想法。

一些经常和我一起吃饭健身的生活中的朋友，可能都并没有微博关注了我几年的网友了解我。她们可能更了解我爱吃哪家餐厅，住在哪里，几点钟可能在哪做什么，但却没有那么清楚我的内心经历过些什么，没那么了解我的想法。即使我们真实地坐在一起吃过很多顿饭。

人有社交需求，追求的是被需要、被尊重、被理解、被包容、被支持的情绪价值，当然还有珍贵的Deep Connection，深层的联结感，我觉得联结感是需要建立在一种同步的互相了解之上的，不同步不了解就连不上。但我一想到“了解我”是个多么浩大繁重的工程，我就替人劝退了。