这简直就是无油版吮指原味鸡！！[哇]酥酥脆脆的外皮跟原味鸡一摸一样~
减脂期也可以吃，解馋又满足！！
方法：
1、鸡腿洗净划口 加入三勺蚝油+半勺生抽+半勺老抽+少许盐+一盒牛奶 腌制两小时以上
2、制作裹粉（面粉+淀粉+黑胡椒粉+椒盐粉+孜然粉+盐）
3、鸡腿裹一层蛋液、再裹一层裹粉，静置十分钟；空气炸锅175度25分钟 中间翻面一次
发布于 北京