#盱眙微新闻# 盱眙县老年体协成功举办健身气功降压方培训班

为贯彻落实党的二十大精神，积极推动健身气功体医融合高质量发展，更好地满足人民群众对健康生活的追求，7月31日到8月1日，盱眙县老年体协在县老年大学三楼举办健身气功降压方培训班，来自县内健身气功各站点负责人、健身气功社会体育指导员近40人参加培训。

健身气功降压方主要针对中老年原发性轻、中度高血压人群进行健身气功干预。本次培训由国家一级社会体育指导员戴辉煌、王志芬两位老师现场讲解演示。培训内容包括：健身气功降压方的基本原理、分型、主功法及对症功法动作操作。健身气功降压方运动处方适用人群、适用症状、处方禁忌、自我评估等。健身气功降压方运动处方锻炼要点、注意事项及自我锻炼的方案设计与调整等。

两位老师功底深厚，教学严谨，深入浅出地讲解，学员们很快领会功法要求，进入学习阶段。在练习的过程中，戴辉煌、王志芬耐心地给学员规范动作，强调要调身，调息，调心，使肢体运动、呼吸吐纳、心理调解融为一体，以达到更好的健身效果。

在两天的培训中，现场气氛融洽，老师们精彩的授课得到学员们的称赞。盱眙县老年体协副主席汪桂宁表示，本次培训班旨在提高盱眙县健身气功业务骨干队伍的水平，希望各健身站点负责人要推进健身气功降压方的推广和普及工作，更好地弘扬中华优秀养生文化，让更多的人享受健康快乐。

(文字：融媒体记者：宋晓玉，摄影：宋晓玉、朱兰华)