#暴雨洪涝后如何做好个人健康防护# 科普一个洪涝灾害后女性的个人防护知识——
如果是非经期的女性让洪水给泡了，短时间内不去清洗，问题不大。

但如果是经期，一定要尽一切办法尽快清洗。经期宫颈口松弛，子宫和阴道内的经血会起到桥梁作用让洪水中的病原体逆流而上到达宫腔引发严重的感染。

如果在平时，我是不推荐大家用皂液清洗外阴的，容易破坏生殖道的ph平衡。但如果是被洪水泡过的经期女性，更推荐用皂液清洗。原因有二：
其一，因为皂液洗的更干净。
其二，血液也是偏碱性的。经期女性生殖道的ph本来就偏碱，不用担心会被碱性的皂液影响到。

如果实在找不到干净的水源，也可以接从天上落下的雨水（不是屋檐上流下的雨水）。并尽可能寻找条件煮沸。一定要煮沸。
雨水确实是没有自来水纯净水干净，但比之地上的积水又如何呢？这也是在供水不足时，没有办法中的办法。

非经期女性如果被洪水泡过，清洗的需求不如经期女性来的迫切。但也应该尽快清洗。洪水中致病微生物超标。如果不尽快清洗，别说女性生殖道，连皮肤都会出现损害。

祝洪灾早日过去。
#女性健康小课堂# #让她健康#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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