#程女神语录# #励志#
每一年他们都想参加我的粉丝见面会，其实我是不怎么线下的。现在来看七八月份都不可能，今年本身就不可能，我必须要把自己手上正在测试研发进行的几个项目落地归位之后，才能考虑其他的这些乱七八糟的杂事儿。七月份和八月份分别有两位Lolita全球的天花板受我邀请来北京走秀，所以七月份来一个，八月份来一个，这都不可能夏天有空。几万条抖音、微博已经够看的了。每星期都有好几天，我都要什么亚健康保健呀，什么按摩呀这些事儿，我是一个全球无时差的人，那得有吃有喝有命啊，所以保健就不错，而且我净开好酒，那必须要保证自身健康才行。
再说一遍啊，饿瘦是减不了肥的，它会反弹，而且吃草一定也会反弹，只能吃肉和运动，没别的办法。我对吃的东西要求非常高，而且吃的也很干净，就是跟其他人的菜单食谱不一样，这是个性化的东西，我也不推荐了，因为比较贵。吃草、挨饿，你是临时可能会暴瘦，但是这个一定会反弹，这是100%的，所以它不持久。而且女性保健，健康这块儿必须要从生殖系统开始保健，它是全身气血的根儿。可是女性生殖系统的保健，这个是单独收费的，非常非常昂贵，你要这个能保证好了，你根儿好了，你五脏六腑其他的八大系统才会好。这个没法普及，因为实在太贵了，而且不理解的人会骂，能理解的人就非常非常少，行了，这就不说了。你们平时问：怎么保健？怎么减肥？就是你摄入的东西要干净，要以吃肉为主。再就是有闲钱保健一下，很有钱多保健，没有钱少保健，运动的话一定要量力而行，不要超越自己，体力透支。
再就是我不管别人怎么说，我必须常年，包含冬天，每天泡澡，每天洗澡，洗澡必洗头，不要在不洗澡上跟我说养生这些事儿，我不信，我也不听。头发要想好，发质不要做任何项目，就这么简单，而且用的东西最好是植物的、天然的、有机的就行了，没有什么太大的技巧，因为做头发保健所有的东西都是要打开你的毛鳞片啊，然后盖进去一种化学的东西，然后突出效果，我是不这么干的，我不做头发。皮肤要想好，不用做什么美体，根本就不管用。涂脸的精华全身用，包含脖子，非常好使，你听起来很贵，其实用起来有效果就不贵了。再就是雅诗兰黛小棕瓶，全身干皮止痒的效果非常好，我不建议买身体乳和净霜，因为你的面部精华和好点儿的面霜已经够了，五千、一万五的面霜你往身上抹，你试试，比什么美体都管用。 http://t.cn/A60OHnbn