拇指外翻矫正经验分享！#发条微博给夏天收尾##运动打卡##瘦腿#
矫正拇指才是腿直的第一步
有拇指外翻时走路大拇指蹬不上力
就会选择用外八 或者内八的姿势走路
大脚趾经常被碾压 拇收肌过度紧张
最后形成外翻
小腿也粗了 腿型也不好看了
拇外翻，“足”以影响全身 真的不是说说而已
今天这套训练动作都不算难
坚持练习你会发现
自己的腿型也会越来越好看
发布于 浙江