#百花文学文化苑[超话]# 【鹧鸪天·拳•晨练】暑期贵州避暑百里杜鹃山晨练有感而赋。拳带阴阳啸晨风，气贯丹田迎阳东。凤舞黔山身相随，龙吟赤水魄抱通。苗岭秀，乌蒙崇，心力相会元阳宏。太极易筋博精要，年老体健化神功。

#百花文学文化苑[超话]# 【鹧鸪天·拳•晨练】

暑期贵州避暑百里杜鹃山晨练有感而赋。

拳带阴阳啸晨风，气贯丹田迎阳东。
凤舞黔山身相随，龙吟赤水魄抱通。

苗岭秀，乌蒙崇，心力相会元阳宏。
太极易筋博精要，年老体健化神功。