回复@鲸向海---:就忍住不吃。我一天就吃8个鸡蛋 两片面包 实在饿了就水煮包菜吃到饱，这样吃了40多天。然后改成一天吃一顿正餐，小番茄一盒一盒的吃。如果你要说“可是忍不住，不吃真的好难啊，好难坚持啊”，那就别减了，开心的吃，开心的胖。开心最重要
发布于 美国
莎士比亚shxpir
回复@鲸向海---:就忍住不吃。我一天就吃8个鸡蛋 两片面包 实在饿了就水煮包菜吃到饱，这样吃了40多天。然后改成一天吃一顿正餐，小番茄一盒一盒的吃。如果你要说“可是忍不住，不吃真的好难啊，好难坚持啊”，那就别减了，开心的吃，开心的胖。开心最重要