#焦虑# 照顾了十二年的老人，如果不是严重的症状躯体化，社交恐惧症伴焦虑型惊恐障碍，我想老年工作我会一直做下去。
共情能力太强的人，对别人是安慰和共鸣，对自己却不那么友好。
每一次，经历一位老人从生到死的全部过程，就像是自己也走了一遍他的人生。
克服焦虑走出来，非常非常不容易。
森田疗法里的八字口诀：“顺其自然，为所当为。”
我一直铭记在心，并且遵从。
这糟糕的人生，还能坏到哪里去呢？自然而然的，想做就做，面对内心最真实的想法，一切都没什么大不了的。 http://t.cn/RhwuXst